Врач Дианова назвала полезный для сердца и мужской половой системы овощ

Специалист в области гастроэнтерологии и диетологии Нурия Дианова поделилась своими знаниями о пользе спаржи для человеческого организма в интервью радио Sputnik. По ее словам, этот сезонный продукт, достигающий своего пика созревания в мае, является ценным источником витаминов А, В, Е и С, а также содержит необходимые минералы как железо, магний, медь и марганец.

Дианова акцентировала внимание на особой значимости спаржи для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями благодаря высокому содержанию калия. Также она отметила положительное влияние этого овоща на кроветворную систему, делая его незаменимым продуктом для женщин, страдающих железодефицитной анемией.

Кроме того, доктор Дианова подчеркнула роль спаржи в улучшении работы мужской половой системы за счет повышения уровня тестостерона. Она также добавила, что регулярное потребление спаржи может служить профилактикой атеросклероза благодаря содержанию аспарагиновой аминокислоты, которая способствует детоксикации организма.

Несмотря на все перечисленные полезные свойства, доктор предостерегает от употребления спаржи при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта и панкреатите. Она также указала на противопоказания для людей с подагрой из-за возможности обострения болевых приступов.